大家好，关于吃榛子过多会不会引起腹泻很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议吃榛子的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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榛子里面是褐色的还能吃吗
不能吃
榛子仁里面是褐色应该不正常，或者说这种情况榛子是坏掉了，不能再吃了。正常情况榛子仁中间是白色的，这说明榛子是好的，而且越吃越香。
还有有把榛子炒熟后再吃，这种情况榛子仁稍有变色，但也不是褐色的，榛子炒熟后，也是非常好吃的，若吃到嘴里发现有苦或其它味道就不要吃了，容易吃出问题，所以吃榛子一定要注意食品安全。
吃榛子过多会不会引起腹泻
吃榛子过多是不会引起腹泻的，因为它是属于坚果类，含有油脂成分比较多，所以说是不会引起腹泻的，但是可能会造成血压的升高，建议您在食用时一定要适量食用，避免用量过多影响身体，而榛子中也含有特别多的膳食纤维，能够更好地促进胃肠道蠕动。
为什么榛子吃起来有鱼腥味
榛子对温、湿度反应敏感，所以在贮藏期间，气温超过20℃或长期见光会加速脂肪转化，这时候就会有异味产生，这样的榛子是不能食用的，同时如果说湿度过大，这时候同样会让榛子产生发霉的问题。
1.想要比较稳妥的保存好榛子，那么最好是将榛子放在密闭容器里去保存比较好，相比塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性质稳定，不会挥发有害物质，玻璃瓶要保证干燥干净后再放入榛子，这样保存榛子的效果是会更好的。
2.此外，干的茶叶具有很好的吸水防潮作用，因此，没吃完的榛子建议放少量茶叶在里面防止吸潮，但是茶叶具有茶叶的香味，不宜放太多影响榛子的香味。
3.保存榛子的适宜条件是气温在15℃以下，空气相对湿度60%以下，仓库内光线较暗，榛子可以贮藏2年不变质。
榛子没成熟能吃吗
生榛子就是还未加工过的榛子，是可以直接吃的。生榛子可以直接剥壳食用，也可以是磨碎或者切碎了放入沙拉、酱汁、牛奶、冰淇淋或是糕点中食用。榛子的营养价值很高，其成分主要集中在榛子壳及榛子种仁里。榛壳含有大量棕色素，它是一种极佳的符合绿色食品需求的天然色素，同时它还是一种生物质原料，在能源与环保领域有一定的研究价值，此外，粉粹后的榛子壳是很好的有机肥原料。
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