本篇文章给大家谈谈绿茶，红茶，咖啡喝哪个更提神，以及咖啡和奶茶哪个提神冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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绿茶，红茶，咖啡喝哪个更提神
如果只说提神，不说其他的健康性和依赖性来说，最提神的排序是咖啡，下来是绿茶，最后才是红茶。
咖啡提神，主要靠的是咖啡因，而茶之所以提神，是因为茶碱，茶中的咖啡因也叫茶碱。绿茶没经过发酵，茶碱的含量相对来说比发酵过的红茶要高，所以提神效果比红茶要快，医生一般都是建议晚上喝红茶尽量不喝咖啡和绿茶，就是为了避免失眠。
咖啡虽然较绿茶提神快一些，但是咖啡因是容易让人产生依赖感的成分，因此从健康的角度考虑，建议大家如果需要提神醒脑，还是喝绿茶。
咖啡跟奶茶哪个比较健康一点
咖啡好一点
其实突然说起这个问题的时候，我也仔细想过。我可能觉得咖啡会好一点，和其他没关系。可能是因为我在外面喝的奶茶大多甜腻，比较喜欢美式黑咖啡的味道。
减肥的时候也想喝咖啡。毕竟咖啡有助于减肥，这个时候我会选择咖啡。
下午困的时候，我会更经常的选择一杯咖啡。我这个时候选的咖啡可以是拿铁，也可以是意大利的，这是我自己的选择。
但是有时候心情不好的时候也想喝杯奶茶，如果又甜又腻，虽然会担心发胖，但还是会喝一杯。毕竟快乐才是最重要的。
其实想提神，可以选择奶茶。奶茶的咖啡因并不比咖啡低。
比起咖啡和奶茶，奶茶对健康的危害更大。
奶茶能提神吗
奶茶一般不能提神醒脑。奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶。奶茶的一般做法是：先将砖茶捣碎，放入铜壶或水锅中煮，茶烧开后，加入鲜奶，沸时不断用勺扬茶，直到茶乳充分交融，除去茶叶，加盐即成。但也有不加盐的，只将盐放在身边，根据每个人的口味放入盐量。新疆奶茶不像普通奶茶是特殊的咸口，因此大家对它的喜爱都有所不同。
奶茶有提神作用吗
奶茶里面是含有一点红茶的成分，不过不是很多。牛奶是定神安眠的，所以奶茶不可能提神。咖啡含有咖啡因，很提神，一般不能晚上喝。茶叶中含有麻黄碱也可以提神，但是效果没有咖啡强烈。有些人喝了晚上睡不着，有些人就没有影响（比如我）。奶茶什么时候喝都没有影响。
OK，关于绿茶，红茶，咖啡喝哪个更提神和咖啡和奶茶哪个提神冷知识的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。