大家好，如果您还对怎样判断人的弹跳力不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享怎样判断人的弹跳力的知识，包括人弹跳力冷知识的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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白人和黄种人哪个弹跳力好
由于体型上的特性（四肢较长），黑人作为一个整体，在爆发力上的确比黄种人有那么一点点优势。但随个体差异和运动项目的不同，这点优势并不一定能在实际运动中得到体现。
弹跳力的决定因素有
决定弹跳力的因素有：
一，弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现；
二，力量训练是帮助提高弹跳力的重要因素之一；
三，速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。
怎样判断人的弹跳力
多跳多练习，摸高，三级蛙跳，立定三级跳，跑步，打篮球也可以。
为什么我的弹跳力比别人差
弹跳能力差的人往往是腿部力量不够强造成的，可以经常跑步来提高腿部力量和耐力，也可以经常以深蹲，箭步蹲来训练腿部力量，这样随着腿部力量的增加弹跳能力也会不知不觉中有所提高，训练需要科学合理的安排，不能急于求成，一蹴而就心里，需要付出能力才会有回报
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