style="text-indent:2em;">大家好，关于一周一顿酒要喝6-9瓶啤酒，算多吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议喝六瓶水的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
人体每天需要喝多少水
通常来说成年人每天需要喝2000一3000毫升左右的水，一天能够供给我们一天身体所需要的水分，还适当吃一些水果、粥或汤类的食物，另外每天早上起床空腹喝一杯温开水，可以有效帮助我们起到一个润肠通便以及减少肾结石胆结石的作用。
痛风病人要喝什么水
痛风患者要求多饮水，以便增加尿量，有利于尿酸的从肾脏排泄。适当饮水还可以降低血液粘度，对预防痛风并发症（如心脑血管疾病）有一定的好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。
饮水的种类：1.普通饮用水和淡茶水。2.碱性饮料是痛风患者较为理想的饮料，有助于碱化尿液。尿液PH值为6.5-7时，尿酸可变为可溶性尿酸盐，溶解度增加10倍。3.柠檬适量，胖大海5粒，加水2000ml，代茶可碱化尿液，清热利尿益气利喉。
饮水量：多饮水可以帮助患者控制痛风，喝水可以增加排尿量，利于尿酸排出，防止尿酸盐的形成和沉积。痛风患者每天喝水量应达到2000-3000ml较为理想。
注意事项：1.饮水习惯：要养成饮水习惯，坚持每天饮用一定量的水，不可平时不饮，临时突然暴饮。2.饮水时间：不要在饭前半小时内和饱食后立即饮用大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍食物的消化吸收。饮水最佳时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟后至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟，3.饮水与口渴：一般人的习惯是有口渴时才饮水，因为口渴明显时体内已经处于缺水状态，这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。4.饮茶：我国有许多人平时喜欢饮茶，痛风患者可以用茶水代替白开水，但茶中有鞣酸，容易和食物中的铁相互结合，形成难以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即饮茶，会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性贫血等。较好的办法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。5.水虽无毒性，但在某些情况下也不可多饮。例如，合并严重心功能不全、严重肾功能不全有着浮肿时，不宜豪饮。所以任何方法均应注意其适应症，或在医生指导下进行。
一次喝十斤水会怎么样
一次喝十斤水会怎么样？十斤水就是5000毫升，相当于10瓶普通瓶装水。
“一次”喝5000毫升水会怎样？
“撑”这首先是对胃容量的挑战。
人类的胃是一个“水囊饭袋”，具有极高的容受性。
胃容量在空腹状态下仅有约100毫升，其中仅有少量胃分泌液。进饮食后可以扩张十几甚至几十倍。
一般人，日常进食后胃容量在1200到1500毫升，就会有明显“撑”的感觉。这一点，我们大家都有切身体会。
我们日常用的中号饭碗容量差不多相当于平常喝水用的水杯，容量250毫升左右。
如果一餐全部以稀饭解决，喝撑的话，一般需要4~6碗。
如果为了喝而喝，继续喝2~4碗，一般人就撑得是在喝不下了。
这样，也就是说，一般人胃最大容量在是2000~3000毫升。
也就是说，如果“一次”要喝下5000毫升水，连续喝到4~6瓶就会撑得喝不动了。
当然，人类的最大胃容量存在很大个体差异。
同时，也极大地受耐受性训练的影响。在一些经过大容量进饮食训练和适应的人来说，最大容量超过3000毫升，甚至更大都是有可能的。
比如，很多挑战节目中的“大胃王们”。
再比如，在过去“人民公社”时期，很多从事重体力劳动的农民，“饭量”大得惊人，在有机会“吃公家饭”（基本上就是“出夫”-出义务工）时，可以吃下喝下惊人容量的饭食。
一般人，连续喝下5000毫升水的“一次”需要多久？如上所述，一般人，连续不停的喝到5~6瓶时，可能就会撑得喝不下了，如果再继续喝，很有可能会诱发胃痉挛导致的呕吐或者“漾水”。
要想继续喝下剩余的4~5瓶水需要慢慢来，一边喝一边等待胃快速适应和耐受这种大容量高压力状态；另一方面，等待水从胃内排入小肠。
严谨的实验已经证实，一般健康人胃对水的最大排空率为每小时1000~1500毫升。
这样，假设慢慢喝诱导的胃适应和耐受可以再多容纳1~2瓶。剩下的3~4瓶只能交给时间，胃排空“腾”出1500~2000毫升的空间，这大概需要1~1.5小时。
假设前面连续喝的时间忽略不计，“一次”喝下5000毫升水大概需要1到1.5个小时的时间。
后果：会怎样撑
除了刚才说的“撑”的感觉，更严重的还会“撑得”胃疼，“撑得”不敢挪窝，一动可以听到胃内水荡漾的声音，并且可能诱发吐水。
频繁跑厕所——水利尿
另一个后果就是频繁跑厕所排尿。
我们知道，肾脏具有强大的水平衡调节能力。在健康人，每天水的进出是一种非常精准的“零和游戏”——进入身体的水量与丢失量几乎完全相等，仅有±1%的差异。
大量喝水后肾脏对水平衡的调节主要是在下丘脑分泌的抗利尿激素作用下完成的。大量喝水，血浆渗透压下降，显著抑制下丘脑抗利尿激素的产生，从而抑制肾小管对水的重吸收，尿液显著稀释，尿量显著增加。这在医学上称为水利尿。
研究发现，一般健康人肾脏最大滤尿率为每小时700~1000毫升。
这样，由于空腹喝水胃排空很快——研究发现，如果只喝250毫升和500毫升，排空一半只需要5分钟——一般从开始喝水的5~10分钟，尿量就开始增加。等喝到5瓶之后，尿生成速度可以达到最大化，即每小时形成尿液700~1000毫升。
人膀胱的容量一般在500~800毫升。假设每次排尿排出500毫升，差不多每半小时就要跑一趟厕所排一次尿。
几个小时后，随着血浆渗透压的回升，尿量开始减少。
综合考量，要排出喝下去的这5000毫升水，需要跑10趟厕所，时间大概在从开始喝水后的7~10小时内。
水中毒？
很多人会认为。“一次”喝下5000毫升这么多的水，肯定会喝出水中毒，即低血钠症。
但是，在健康人，单纯喝水是喝不出水中毒的。
这是因为，即使你连续喝完全不含任何钠的水，由于胃排空速度的限制，喝下去并没有直接进入血液，每小时最多吸收1000~1500毫升。
而且，在这同时，肾脏也会开足马力“排涝”，每小时可以排出700~1000毫升水。
这样算下来，每小时体内净增水分只有约500毫升左右。
而一个人要达到出现症状的低血钠症，即水中毒，体内水分需要净增6000毫升。
也就是说，需要连续不断的喝水12小时以上——这只见于精神病人。
运动相关的水中毒——钠丢失性水中毒
但是，在一种情况下，快速大量喝水的确可能会喝出水中毒。就是夏日高温下长时间剧烈运动，大量出汗丢失钠盐，运动期间补充不含钠的水。
运动完了，人会感觉特别口渴，经常会大量喝水。如果，喝的是不含钠的水，在身体本来就缺钠的情况下，大量水吸收，快速稀释血液，出现稀释性低血钠症，导致水中毒的发生。
最常见的症状是头晕，肌肉痉挛。通常也不会发生脑水肿导致的昏迷和死亡。
但是，这似乎与本问题不是一回事。
一周一顿酒要喝6-9瓶啤酒，算多吗
谢谢邀请！一般建议少喝或者不喝啤酒！相反，每天少喝点白酒，对身体有好处！女生少喝点红酒，葡萄酒都不错！我爸爸每天都喝一两左右白酒，他喜欢喝洋河酒，以前没钱喝洋河大曲多，现在都喝微分子！他说喝了有益健康，还有助于睡眠。
OK，关于一周一顿酒要喝6-9瓶啤酒，算多吗和专家建议喝六瓶水的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。