style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于吃什么水果补铁，以及专家建议吃鲜枣对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
什么样枣树最好
1.中华奇果——冬枣冬枣（也叫苹果枣、冰糖
枣）栽培历史悠久，是一个稀有的晚熟优质
鲜食良种枣。果实10月上中旬成。
2.一年两熟大枣：渭泾两熟鲜枣渭泾两熟鲜枣
是西安农业专家的重点科技攻关项目之一
目前初步研究成果良好。
3.稀世珍品—一无核大枣无核大枣是我国近年
发现的一个稀有珍果品种，它长势强劲。
吃什么水果补铁
人体缺乏铁会导致贫血，不过据我所知水果的含铁不是很高，主要是帮助铁元素的吸收。补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，香蕉，龙眼，大枣等。当然，我们不仅可以通过水果来补铁，还可以通过补铁的食物来补铁，像猪肝，瘦肉等都是补铁补血的。
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