大家好,今天小编来为大家解答海参与鱼谁的营养价值高这个问题,多大孩子不建议吃海参和鱼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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肾脏病患者可以吃鱼吗肾病的饮食禁忌有哪些
感谢邀请!我是章友康教授,从事肾脏病领域研究和临床工作近30年,有问题随时点我头像私信!
肾病患者可以适量食用一些淡水鱼。对于肾病患者来说,饮食尤为重要,饮食控制的好则治疗能起到事半功倍的效果,接下来我为大家讲解一下肾病患者的饮食小技巧,希望大家能从中受益。
1.低盐饮食习惯了一个口味并不容易变过来,这时候可以使用一些新鲜配料来提味儿,比如说葱姜蒜等。
实在控制不住可以用酱油代替盐,一般1克盐≈5毫升酱油。
对于肾功能不全的患者千万不要用秋石(磷高)和低钠盐(钾高)代替普通食盐。
2.优质低蛋白饮食肾病发展到肾功能不全时,吃的蛋白太多肾脏负担增加。但是非优质蛋白也得吃,讲究比例就好,其中优质蛋白要占一天总摄入量的60%以上,而非优质蛋白要控制在40%以下。这是因为非优质蛋白如主食、蔬菜、水果除蛋白质,还含有人体必需的其他物质。
3.充足热量饮食单纯吃蛋白质肯定吃不饱,所以得有主食。
为了能够给优质蛋白留出点余额,主食的蛋白质尽量少。可以用麦淀粉,藕粉,低蛋白大米代替普通主食,和普通主食比,这些主食去除了蛋白质,你吃得很多,也不用担心蛋白质会超标。
4.低嘌呤饮食低嘌呤就是为了低尿酸,这个少吃点:动物内脏,特别是啤酒,含糖饮料,海鲜(但海鲜中海参,海蜇皮嘌呤低);多吃脱脂和低脂奶制品和蔬果。
5.低钾饮食含钾高的食物大家自行注意就好,这里我要说的是钾易溶于水,所以吃含钾高的食物,可以通过切碎后浸泡换水,或者开水烫过后再烹饪,能去除其中大部分(60%)的钾。
6.低磷饮食含磷高的食物,动物内脏;全麦类如麦片,八宝饭,糙米,薏仁;乳制品如鲜奶,奶酪;蔬菜主要是香菇,金针菇,草菇等;其他食物包括巧克力,咖啡,奶茶,冰淇淋,鱼子,坚果。
有的患者还会使用药控制血磷,但是要记住,即便使用药物,也要配合饮食控制。
我是章友康教授,从事肾脏病领域研究和临床工作近30年,有问题随时点我头像私信!
海参与鱼谁的营养价值高
还是海参营养价值高。因为海参蛋白质含量比较高,而且含有海参肽、氨基酸,能够促进人体新陈代谢,补充能量,增强免疫力,对人体的好处比较大。相比鱼,海参的营养要高的很多。
海参和鱼能一块做吗
答;海参和鱼能一块做吗〔能〕
材料:鲽鱼1条、海参300克、山药100克、葱1根、油20克、辣椒少许、酱油10克、糖5克、姜5片、淀粉10克、开水1000毫升。
做法:
1.新鲜海参洗净切块备用。
2.鲽鱼洗净撕开,折成头尾两部分,鱼肉拌入酱油、糖和淀粉腌5分钟。
3.用一半油把鱼骨和鱼肉煎至金黄色,鱼肉备用。3.鱼骨用来煲汤,加开水及姜片,中小火煲20分钟,备用。
4.山药削皮切粒,葱切段,辣椒切粒。
5.用余下的油把海参快炒2分钟,放入鱼肉炒匀,加鱼汤焗5分钟。
6.鱼汤煮开时,加入山药和葱,再煮10分钟,最后洒上辣椒粒即可。
不生孩子可以吗
生不生孩子,在于两个人的沟通上!对于传统意义来说,肯定是要传宗接代,有了孩子一个家庭才是完美的,两个人有了爱的结晶,才会从心里产生更大的变化,不止只是爱情那么简单,从而变成了分不开的亲情,一个女人愿意为一个男人去生一个孩子,是对这个男人爱的最大的表现!从相知相守到相濡以沫,白头到老,什么是你最大的见证,当然是孩子!人生的过程很长,会经历很多的事,从一个小女孩变成大姑娘,然后变成妻子,做了母亲,如果没有宝宝也算是一个很遗憾的!
再就是传统家庭对你不要孩子也会有压力,老人毕竟希望有个孙子带带,都想有这个儿孙满堂的幸福!如果真的不想要孩子你可以去看看以前的丁克组,现在都过的怎么样了,是他们想象的那个样子么,老无所依,空巢老人,老了靠什么寄托,有什么依赖!
想不想生在于你,也祝你幸福!
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