大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宝宝添加辅食，真的该从蛋黄开始添加吗的问题，以及和辅食为什么不建议添加蛋黄的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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宝宝添加辅食，真的该从蛋黄开始添加吗
感谢邀请！
宝贝第一口辅食最好不要吃蛋黄！宝宝辅食第一口应该是富含铁元素的米粉之类，鸡蛋黄虽然含铁丰富，但里面的卵黄磷蛋白也会影响铁吸收，所以蛋黄并不是铁的最好来源。所以，可以在添加辅食的后期保证宝宝每天吃一个蛋黄就行。
科学的说法孩子的第一口辅食一般建议是添加米粉比较合适一些。宝宝5个多月的话除了吃米粉稍微吃点蛋黄或者是小米汤小馒头之类的也是可以的，具体的要根据宝宝的消化吸收能力决定。
为什么婴儿辅食不添加蛋白
宝宝处于发育阶段，其消化系统和脏器功能还未成熟，尤其是宝宝肠壁较薄，其通透性较成年人较高，而鸡蛋蛋清的主要成分为白蛋白，分子构成小，食用后，极易直接通过宝宝肠壁进入血液中去。
而宝宝身体会将蛋清中含有的白蛋白作为一种异性蛋白，进而出现过敏反应，如出现湿疹或者哮喘等，如果食用量大，会对宝宝健康产生影响。
所以，为宝宝添加辅食时，应先添加蛋黄，随着其年龄的增长，逐步加至全蛋。
为什么给婴儿添加辅食鸡蛋时得先加蛋黄
第一，蛋白比较容易导致过敏。
第二，鸡蛋的主要营养优势其实是拥有优质的蛋白和种类丰富的维生素和矿物质，而这些种类丰富的维生素和矿物质主要都集中在蛋黄中。
所以建议先加蛋黄！
所以比较谨慎吃鸡蛋的方法就是：
先吃蛋黄，从少量开始，比如4分之1。
三天以上的过敏观察期。
只吃蛋黄时，最好吃白煮蛋，因为只有这样才能撇干净蛋清。
鸡蛋清比蛋黄更容易过敏，但是鸡蛋最好的营养其实是蛋黄，所以可以考虑晚些时候加蛋清。
为何有人说辅食添加首选不是蛋黄
因为蛋黄比较难消化，宝宝第一次吃辅食应该吃一些好消化的东西，蛋黄吃下去也不好吞咽，宝宝辅食首选应该是高铁米粉。宝宝六个月以后从母体摄入的铁元素己经不能满足宝宝生长发育的需求了，所以要从辅食里摄取铁元素，米粉是很好消化的单一谷物，很适合宝宝吃，所以高铁米粉应该作为宝宝的辅食首选。
希望以上几点可以对您有所帮助。
文章分享结束，宝宝添加辅食，真的该从蛋黄开始添加吗和辅食为什么不建议添加蛋黄的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！