很多朋友对于白稀饭的好处和坏处和为什么建议不喝白稀饭不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么很多人不建议喝粥
喝粥，是几千年老祖宗留下了的生活习惯，也是我们早餐的重要内容，哪里用的着“很多人”建议？
1，中国人吃什么早餐？绝大多数人，早晨应该是稀饭咸菜，如果丰盛一点，加上馒头花生。再奢侈一点，就加上鸡蛋咸鸭蛋。在家吃腻了，偶然上街吃早点。天津，早点比较丰富，稀的，有面条、豆腐脑、豆浆、锅巴菜、馄饨、云吞；干的，有大饼、果子(油条)、炸糕(麻团)、包子等等。
2，几千年来，都是这样过来的。大多数人养成了习惯。一个地方的饮食，大凡和这个地方的气候有关系。为什么南方北方普遍都喝稀饭？比如夏天，天亮和太阳出来大约有两三个小时是下地干活的黄金时间，等太阳大了，赶快回家。因此，必须争分夺秒，做早餐必须简单。稀饭，就可以很快煮熟，就一点咸菜，很快解决问题。
3，稀饭的好处。除了上面说的方便。另外一个因素就是省钱。稀饭咸菜，吃饱了一个人也就一元钱；加上馒头、花生，也就2元钱。但如果上街买早点，怎么说都得五六元，如果吃馄饨，那就需要10多元。
还有一个原因，就是健康。那么多中国人喝稀饭，第一，中国人口全世界第一。第二，中国人够聪明。这还不够吗？明显，中国人饮食比较清淡，中国人肥胖的比例不大。
天天在街上吃早餐，就够呛。油炸食品火气比较大，牙齿痛起来要老命。馄饨云吞，馅是不是干净很难说。
4，如果按照个别人的提议，吃得就不一定健康。就是土不土，洋不洋的牛奶面包火腿肠。大多中国人不习惯、不适应、吃了不舒服。早餐吃肉，如果是我难受一天。
不小心没看清薏找了白虫子做稀饭吃了。会产生什么后果
谢谢邀请，但我不是这方面的专家，我也不是医生，我凭着有限的厨房知识来回答，就是——如果你用面或者米煮稀饭，那米面里的白虫子应该没啥毒性，就当蛋白质吃了吧！
白稀饭的好处和坏处
好处是比较好消化，有利于年纪大的人或者胃肠功能不好的病人进食吸取能量和水份。坏处是主要是水和碳水化合物，营养比较单调，而且不扛饿。
河南人为什么要喝稀汤
在头条上，很多外乡人都很奇怪河南省为什么喝稀汤，也叫稀粥，他们百思不得其解，今天就让地地道道的河南人谈谈为什么河南人要喝稀汤吧！
河南省一般是在早饭和晚饭喝稀粥，大家都知道，河南是农业大省，农民以地为生，勤劳的庄稼人，大清早起来，一般都去地里先干一会儿活，该出汗也出得差不多了，回到家里，家庭主妇就把馍菜汤端上桌，家里的劳力们，回到家，洗洗手，端起温热的粥喝上几口，顿时渴意全消浑身舒坦，然后再吃菜吃馍，就着菜再喝汤，这样既解渴，又充饥，浑身充满能量，就又去地里干活，等到中午饭，那就是一天中营养最丰富的饭，当然要吃饱，吃好，河南人很多地方不爱吃米，一般劳力都爱吃捞面条，有肉、蛋，带点荤腥更好，如果实在没有，或者时间紧急，就干脆蒜面条，把蒜、青辣椒、再加上芫荽（也就是十香菜）放在一起用蒜臼捣成非常细的蒜泥，然后，用小磨香油，醋，盐，一拌，下面条时，再加上一把随锅青菜，面条熟后，将蒜汁往面条里一浇，搅拌后开吃，呼噜噜两碗下肚，吃个肚子圆，再来一碗下面条的面汤，那真是原汤化原食。如果时间空闲，面条卤可以是鸡蛋西红柿卤，也可以是肉菜卤，也可以做成杂酱面卤，都很随意。
这样下午干一晌活也顶饿，孩子们上学长身体也顶饿，等到了晚上，河南人一般也是不爱喝水，熬点小米粥，或者鸡蛋丝面汤，或者夏季熬点绿豆粥，八宝粥等都可以，晚上的粥不能太稠，要稀得能照出人影才好，这样一晚上不用起来喝水，如果光吃菜，吃馍，或者是咸汤，那半夜就要起来喝水，夏天还好说，冬天被窝里的热气也跑光了。
河南人不像南方人，产妇生下孩子喝米酒，河南产妇月子里必须喝稀小米粥，或者鸡蛋面汤。哪怕喝白开水，也要先把凉水里放一点面，这样温出来的开水没有茶渍，不容易回奶。
河南人喝粥，尤其是给小孩子喂粥，这叫滋润肠胃，小孩不容易生病，尤其是新生儿，河南人用新下来的小米熬成粘粘的粥，给孩子专撇上面的米油喝，最是营养，又滋补，有家人会问了，为什么不让新生儿喝大米油呢？这就是老一辈智慧的结晶了，因为大米对新生儿来说，太寒了，新生儿如果喝大米油，就会拉绿屎，就是有寒气了。
所以，河南的小孩，牛奶不一定喝，但是，粥是一定要喝的，鸡蛋是最容易摄取的营养，河南人养孩子，鸡蛋面汤是必备的，一般半岁以后就开始喝粥了。
当然，中午河南人也有可能喝粥，那就有讲究了，河南人中午的粥，也可以叫吃粥了，里面会放一些黄豆，花生，甚至肉丁、木耳、青菜等等，或者是水煮菜丸子，丸子可以是红薯渣丸子，也可以是豆腐渣丸子，也可以是萝卜丝丸子等等，当然也可以是肉丸子等等，这样，就不再炒菜，里面也可能会再加一些红薯粉条，咸汤快熟时，再搅里一些面糊，再加一些香菜，葱花、小磨油，一锅香气扑鼻的咸粥就出锅了，因为花生，黄豆，粉条这些东西本身就有饱腹感，所以，你也可以就着馍吃，也可以单吃粥，一碗不中，两碗，真是让人回味无穷的。
河南人的粥不止有小麦面作的面汤，还有玉米面做的粥，用我们河南方言说就是糊涂（du）冬天红薯下来，一般在锅里再砍一些红薯块，我们叫红薯糊涂。
河南的粥，就单单白面粉（小麦）做的粥也是很有讲就的，你可以直接将面粉搅成稀面糊，等水开倒进去搅拌均匀，这是最懒的一种做法。
你如果有时间，需得提前半晌，先把面酊上，就是先把面搅成面团，一直搅拌，直到搅拌得筷子挑大高，面团不断开，成柱状，这时，再倒进去一些凉水，等面团醒两三个小时，到饭点，水快开了，赶快把面团再搅拌成稀面糊，水开后下入锅里，边倒面糊边搅拌，面汤里就会出现像鸡蛋丝一样的面筋，我们叫鸡蛋丝面疙瘩，说是鸡蛋丝，其实没有鸡蛋，就像老婆饼，没有老婆一样，这样做出来的面汤口味更香甜，口感不发粘。
当然了，如果周末，或者农闲时间，还可以洗面筋，然后做成胡辣汤，这就是汤的最高境界了，面筋要成块状，面筋是面筋，最后用洗出来的淀粉水倒入锅中让胡辣汤粘稠，当然了，河南的胡辣汤又分肉胡辣汤，素胡辣汤，这就是河南面汤的精华版了，由于河南人爱喝汤，所以河南才有了胡辣汤这样的特色小吃。尤其冬天喝一碗热乎乎，酸辣适中的胡辣汤，浑身暖和和的，尤其里面的胡椒，花椒，更是除湿除寒的最好食补食材，正宗的胡辣汤里，更是必有黄花菜，有了黄花菜的胡辣汤，才是正宗的胡辣汤，味道特别不一样。
当然，最登上大雅之堂的汤，就是河南酒席上的鸡蛋汤了，约定成俗，最后一道汤就是胡辣鸡蛋汤，这个汤一上来，大家就知道这是所有的菜都上完了，宾客们该离席了。赶快吃，赶快喝，喝饱吃好快“滚蛋”，大家都戏说这是“滚蛋汤”，引得宾客们哄堂大笑。
总而言之，河南人爱喝汤，这也是劳动人民智慧的结晶，它就像河南烩菜一样，简单，好做，但是又充满学问。
关于白稀饭的好处和坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。