今天给各位分享吸烟与痛风的发生有没有关系呢痛风患者需要戒烟吗的知识,其中也会对痛风为什么不建议抽烟进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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痛风患者可以抽烟喝酒吗
痛风病人不要抽烟喝酒,抽烟是严重损害身体健康的,要多运动,打打太极,走走路,走到感觉脚底发热,不宜剧烈运动。坚持喝水,一天2000ml左右白开水,多上洗手间,不要憋尿。在医生的指导下,结合身体状况,可以泡车前草当茶喝,利尿。
痛风为什么不可以吃火锅
火锅只是一种烹饪方式,准确的说,痛风不是100%不能吃火锅而是要避免吃高嘌呤的食物。特别需要注意不喝火锅中的肉汤,涮菜最好选择西蓝花等嘌呤含量少的蔬菜,不吃动物内脏、牛羊肉和某些海鲜等高嘌呤食物,不饮酒。痛风严重或处于发作期不要吃火锅。
下面,“问上医”就为您详细介绍具体怎么吃。
痛风想吃火锅该注意什么?之所以不让痛风患者吃火锅,是因为适合火锅的大部分食物嘌呤含量都比较高,比如牛肉、羊肉、内脏、海鲜等,还有跟火锅很配的啤酒。这容易引起痛风发作或让病情更加严重。
跟亲友聚会选择火锅时,完全不吃又很尴尬该怎么办?注意以下几点:
不要喝汤,大部分的火锅中肉类比较多,汤中的嘌呤会非常高;选清淡的底料,不要加入有刺激性成份的配料;涮嘌呤含量低的蔬菜,尤其是代谢产物呈碱性的食物(可以降低血清和尿酸的酸度),比如绿叶蔬菜、马玲薯、甘薯、西瓜、冬瓜等,最好再用未涮肉前盛出来的清汤涮一涮,进一步减少嘌呤;坐在一旁吃水果,大多数水果、纯果汁嘌呤含量都比较少,可以单点水果;不要喝酒吃火锅同时饮酒,很可能导致痛风急性复发;不喝能让植物神经系统更兴奋的饮料,比如浓茶、咖啡、可可等,可以多喝白开水、矿泉水、汽水和果汁等,保障尿量充沛及时排泄。下图是常见食物的嘌呤含量表,可以做为参考:
大致总结一下,就是:
温馨提示:选择蒸煮的方式、清淡饮食、多吃水果蔬菜有助于降低痛风发作的机会。以上内容由“问上医”整理,想了解更多权威、有趣的健康知识,欢迎关注我们!
痛风病人不应该多吃哪些食物
相关研究我国的痛风患病率在1%~3%左右,且逐年增加并趋于年轻化,痛风患者常可并发关节、肾脏病变,严重者出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。痛风发作诱因与饮食、运动、受凉、吸烟等多因素密切相关,其中男性最常见的诱发因素是饮酒、高嘌呤饮食和剧烈运动,女性则为高嘌呤饮食、突然受凉和剧烈运动。由此可见痛风的发病与饮食关系密不可分,尤其是高嘌呤食物。痛风的治疗有赖于日常生活习惯的改善和正规的药物治疗,而饮食控制是其中必不可少的一环,今天我们就来讲一讲痛风患者日常生活中的饮食注意事项。一、减少高嘌呤食物的摄入
高嘌呤食物是痛风的诱发因素,我们建议大家日常生活中应注意:①尽量避免进食动物内脏(肝、肾等)、海鲜(特别是带壳的海鲜,如贝壳、牡蛎、虾、蟹等)和肉汤(特别是浓肉汤);②尽量少吃(而不是不吃)肉类:猪、羊、牛、鱼肉我们应少吃,但不是完全不能吃,建议吃之前焯一下水后再烹饪。二、限制饮酒
饮酒(尤其是不加节制的酗酒)会增加痛风的发作风险,酒精摄入量与痛风发病风险呈现正相关,我们建议痛风患者尽量不饮酒,当然如果痛风控制满意,也不是完全不能饮酒,饮酒必须适量,最好不饮白酒、啤酒和黄酒,建议适量饮红酒。
三、减少富含果糖饮料的摄入
富含果糖的饮料(如果汁和可乐等清凉类饮料)会增加患痛风的风险,我们要尽量避免饮用。四、增加新鲜蔬菜的摄入
经常食用新鲜蔬菜有助于预防和控制痛风,可减少发作,即使是传统意义上的高嘌呤蔬菜如菠菜、菌类、莴笋、菜花等也不会增加痛风发作风险,相反还有利于痛风的控制,所以我们建议大家尽量增加新鲜蔬菜的使用,每日大于500g为宜。
五、鼓励大家多饮水
多饮水有助于稀释和排出尿酸,我们建议如无心功能和肾功能不全的患者每日应饮用2000ml以上的水,以白水为宜,也包括茶水和咖啡。六、其他建议痛风人群食用的食物
我们建议痛风患者可选择的食物还有:①蛋类,每日1个为宜;②低升糖指数的食物:如谷类、粗粮等;③脱脂或低脂乳类及其制品:如低脂或脱脂牛奶、低热量酸奶等,每日300ml。
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吸烟与痛风的发生有没有关系呢痛风患者需要戒烟吗
其实,吸烟在短期内发现不了与痛风发作的密切关系。但是,吸烟是百病之源,长期吸烟对痛风的发作频率,程度肯定是有关联的。
细究起来,长期吸烟者,肺的通气功能和换气功能都会下降,导致体内二氧化碳潴留,血液的酸碱平衡紊乱,减少尿酸的排出。痛风机会增加。
长期吸烟者,血管、包括肾血管硬化,影响肾脏排泄尿酸能力下降。增加痛风发作的机会。
我在长期的临床工作中发现,痛风频繁发作的人,许多烟瘾比较大。如果作为课题研究,应该可以找到其因果关系。
所以,还是建议痛风频繁发作的人,尽快减少或者戒除烟瘾。
关于吸烟与痛风的发生有没有关系呢痛风患者需要戒烟吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。