很多朋友对于便秘吃地瓜好吗和便秘医生不建议吃红薯不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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红薯是通便的，天天吃行吗
“红薯，补虚、健脾、强肾阴”，这是古书《夲草纲目》上的原话。
古代的药师们把红薯列入偏方和药方，充分说明了红薯的药用价值，这也说明红薯是可以药食两用的。
任何一种食物和药物，都有量的考量，不可盲目多食。
作为中老年人，多食红薯及红薯制品的确能起到“通肠润便”的功能，但每周以二到三次为宜，不健议顿顿吃，天天吃。
“粉条益智平肝嫩容颜”。小孩及年轻女性朋友可多食红薯粉条，尤其是不添加明矾的鲜粉条，好处就不多述。
前段时间许昌市组织“非物质文化遗产项目”展演，禹州粉条制作技艺是许昌市非物质文化遗产项目，盛田农业百年粉坊作为禹州粉条行业唯一“非遗项目”参加了展出。其生产的无明矾红薯鲜粉条再一次受到追捧。这充分说明现代社会追求高品质生活的人越来越多，好产品自己会说活。
八个月宝宝便秘能吃香蕉拌红薯吗
婴儿便秘的原因很多，很复杂，有些宝宝便秘时拉干便，也有的是拉稀粘的大便，不同类型的大便也表示导致便秘的因素不同。我这里简单介绍一些常见的婴儿便秘的原因：1、上火体质（上火体质一般是遗传父母，父母中一方或者双方都是上火体质，宝宝遗传父母上火体质的可能性极大），上火体质的人很容易便秘，但通常都是拉干便，平时饮食需要比常人多注意合理搭配，尤其是要多喝水，上火体质很难根治，比较严重的情况下除了多喝水可以补充膳食纤维来直接改善大便；2、饮食导致的便秘，这类型的便秘比较多，又分好几种：婴儿时期比如吃母乳或者奶粉，都有可能导致便秘，比较常见的如母乳喂养的宝宝，如果妈妈不忌口，吃辣椒，那宝宝便秘的几率就相当高，因为辣椒是极热的物质，妈妈吃辣椒就会导致母乳中含有大量上火的物质从而导致宝宝便秘，而且多数情况是严重便秘，针对此种情况必须要忌口，或者更换成奶粉，也有的宝宝吃奶粉便秘，对某种奶粉的蛋白适应的不好导致便秘，此种情况可以通过更换奶粉或者改成母乳来解决，另外稍微大一些的孩子因为饮食过于精细也会导致便秘，通常1岁到2岁之间的宝宝这类原因导致的便秘居多，就是摄入的高蛋白食物太多，需要咀嚼的蔬菜粗粮等食物太少，甚至有些一岁半了还是奶粉为主，辅食吃的很少，或者支持肉蛋奶这类蛋白质为主的食物，其他食物不爱吃，都是极容易导致便秘的，因为高蛋白食物消化之后的分子结构细小，且富含的水分较少，容易导致大便致密，加上高蛋白食物容易加重上火，就导致了便秘更容易发生，解决方法是减少高蛋白食物的摄入量，增加富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，另外多喝水；3、过敏导致的便秘，有的宝宝是因为乳糖不耐受导致便秘（乳糖不耐受的宝宝百分之七八十都是腹泻居多，但也有百分之二三十的宝宝会便秘，另外这类因素导致的便秘通常宝宝不拉干便，拉粘便居多），这类宝宝只能吃无乳糖奶粉来解决，或者慢慢适应含乳糖的奶粉，不耐受只能算是轻度过敏，不严重，比例也不在少数，还有就是比较严重的过敏导致便秘，比如牛奶蛋白过敏的宝宝，通常会长期腹泻或者便秘，便秘的时候拉粘便或者绿便居多，宝宝食欲精神状态都比较差，有些还有明显的湿疹反复发作，这类就要检查过敏源，确定是牛奶蛋白过敏的程度和是否有其他过敏源，通常要改用水解蛋白奶粉，这类过敏的宝宝往往还有其他过敏源，都要一并忌口，这类宝宝是比较严重的，需要引起重视，如果长期过敏没有被发现，一直食用过敏源，就会到最终导致便血，其实就是肠道因为炎症而出血了，所以需要引起重视，及早发现为好。除了以上三种之外，还有一些便秘类型，如结肠冗长导致的便秘，寒性便秘，肛裂导致恐惧排便故意憋便等等，需要具体问题具体分析，解决方法也各不相同。
我本人并非是医生，只是由于工作原因，接触过便秘的孩子超过5到10万人次了，所以以上是我个人的一些经验和总结，全部原创，请勿抄袭，欢迎分享和转载。不过就算再有经验的医生也很难立刻就判断出孩子便秘的原因，因为的确原因太过复杂，有些严重便秘的宝宝还是综合因素导致，并非一种原因，通常都是先根据具体情况进行分析，再用排除法慢慢发现问题的根源，才能彻底解决，有具体需要我帮助分析的个例可以私信我，愿天下的父母都有个健康的宝宝！
便秘吃地瓜好吗
便秘是可以吃地瓜的，吃地瓜能起到促进肠道蠕动和增加排泄的辅助作用。另外找出便秘的原因，这样就能好调整饮食结构和生活方式，不是靠单一的饮食改善便秘的。便秘是在要在调整饮食结构和生活方式的基础上才能改善便秘的现状的。
一，什么原因导致的便秘？1，不规律的饮食。
经常不吃早餐，肠道内残留的大便会二次吸收，造成肠道内的大便比较干燥，肠道蠕动慢，时间久了就形成了便秘，也不利于身体健康。
2，经常熬夜晚睡晚起。
熬夜会影响你的代谢，代谢慢也会影响到你的排便，对于经常熬夜的人，一般情况下都有便秘的现象。
3，喝水少。
喝水少会导致身体缺乏水分，身体缺乏水分会导致你的肠道蠕动慢，大便干燥，也会影响到的你排便。
二，地瓜为什么能起到改善便秘的作用？因为地瓜富含纤维素，纤维素具有增加肠道蠕动和促进排泄的作用。同时还能起到润肠，缓解肠道压力的作用。另外地瓜属于粗粮，粗粮富含维生素B，尤其是B族维生素，能提升代谢和促进排泄，便秘期间食用是可以起到改善便秘和增加排便的作用。
三，除了地瓜以外，调整饮食结构和生活方式从根源上改善便秘现象，如下：1，规律饮食，三餐规律。
规律的饮食有助于营养充足和代谢稳定，对缓解便秘和改善肠道蠕动有很好的帮助。
2，多喝水。
喝水能提升代谢和促进肠道蠕动，每天养成喝水的习惯，对增加排泄和改善便秘有很好的辅助帮助。
3，经常喝酸奶。
酸奶富含有益菌，能补充肠道内的有益菌，促进肠道蠕动和排泄有很好的帮助。
4，多吃蔬菜和适量水果。
蔬菜富含纤维素，水果富含维生素和矿物质，纤维素能增加肠道蠕动和排泄，而维生素和矿物质能补充人体基础营养素，能辅助改善便秘和促进排泄的作用。
便秘吃地瓜可以吗
便秘的话可以吃地瓜的，吃地瓜有助于缓解便秘，平时也要注意多喝水，规律饮食，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维食物，都有助于缓解便秘，不要吃太辣的东西了，如果是便秘严重的话，还可以口服药物治疗，可以口服麻仁软胶囊治疗。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。