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山药配一宝,少往医院跑,冬天的 食物药

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本文目录

  1. 小炒山药皮做法
  2. 淮山怎么切好看
  3. 山药皮煮水喝的做法
  4. 铁皮山药粉皮怎么做好吃

小炒山药皮做法

1、准备好山药、大葱、腊肉、杏鲍菇。

?2、切好腊肉、杏鲍菇、山药、大葱。

?3、葱、姜、蒜切成末。

?4、腊肉放入热水中煮下去咸味捞出。

?5、再入杏鲍菇和山药煮几开出锅。

?6、锅中入油,加入腊肉炒一炒。然后加入葱、姜、蒜末炸香。

?7、入杏鲍菇、山药炒一炒。

?8、放入豆鼓辣酱和老抽炒匀,最后放入大葱炒一炒,入味精出锅

淮山怎么切好看

山药想要切的又好看又好吃,一般我们会采取以下三种方法

1.切成滚刀,山药一般配的黑木耳和香肠烧在一起

2.切成薄片,我们可以和肉片香菇烧在一起

3.切成一段一段的用小火慢煮,粘盐吃

山药皮煮水喝的做法

步骤1

我用的家里现成的材料,用新鲜的淮山药也行

步骤2

所有食材清洗两遍,倒入三碗水熬煮,我这是两娃喝的量

步骤3

大火煮开,小火煮半小时,加入适量冰糖即可,其实有无花果,山楂,红枣在里面本来就是甜甜的水了,所以各人喜好是否加糖

步骤4

滤出水即可享用~干杯

铁皮山药粉皮怎么做好吃

食材:山药皮300公克,四季豆5支,鸡胸肉150公克,蒜末少许,姜末少许,辣椒末少许,太白粉适量,胡椒粉适量,盐适量,糖醋酱5大匙

做法

1、山药去皮切粗丁;四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿,备用。

2、鸡胸肉洗净沥干,切成一口大小,以盐、胡椒粉、太白粉抓匀,再放入沸水中汆约烫1分钟,捞起沥干备用。

3、热锅,倒入适量油,加入步骤(1)的山药丁,煎至各面均上色,捞起备用。

4、于步骤(3)的锅中,放入姜末、蒜末、辣椒末炒香,再加入步骤(2)的鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味。

5、再于步骤(4)中加入步骤(1)的四季豆拌炒一下即可。

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