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孕期护理 怀孕后,4种食物必须吃,对宝宝身体好处太多了

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本文目录

  1. 怀孕期间吃叶酸片重要吗没补叶酸会怎样
  2. 怀孕后还用吃叶酸片吗

怀孕期间吃叶酸片重要吗没补叶酸会怎样

(1)很重要~~由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平,因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,叶酸可以促进胎儿神经发育,对胎儿神经系统发育有很大的作用,减少或避免神经管缺陷的发生。

(2)孕妈妈如果饮食均衡,吃有营养的食物,不额外补充叶酸也是可以的,我孕期就没有额外补充叶酸的,生出来的宝宝也是健康的,所以如果没吃叶酸也不必太担心,只要孕期营养均衡就可以。

怀孕后还用吃叶酸片吗

我怀两个小孩时都吃叶酸了,怀大宝时前四个月跟怀孕初期的前三个月吃的,去药店买的创盈斯利安叶酸片,每天吃一片,怀孕三个月后没有继续吃。至于吃什么牌子的叶酸?吃多久?网上回答也不同,有的说吃叶酸片应该持续整个孕期,一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。平时少食多餐平时吃的食物中也含有叶酸,摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的。

怀孕期间吃叶酸片重要吗没补叶酸会怎样和孕期医生不建议吃叶酸片的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

孕期补充叶酸很重要,但这些误区你知道吗

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